ผิวสวย ผิวเนียน ผิวสุขภาพดี ทำง่ายด้วยการปรุงผิว!
อ่าน 3,315
การทำอาหารผิวมีประโยชน์มากกว่าที่สาวๆ ตระหนักในทุกวันนี้ แก๊งบิวตี้ เลยอยากชวนสาวๆ มาทำสกินแคร์ ไม่ว่าจะเป็นการทำหนังแบบไทยๆ ด้วยสมุนไพร หรืออบไอน้ำในห้องซาวน่า เพราะการปรุงผิวมีประโยชน์มากๆ เรามาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
1. การดูแลผิวพรรณ
คนไทยปู่ย่าตายายปู่ย่าตายายคุ้นเคยกับวิธีการส่งเสริมสุขภาพแบบสปามาช้านาน ใช้สมุนไพรบำรุงผิวให้รู้สึกนุ่ม แม้จะไม่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น แต่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ไม่เหี่ยวย่น จึงอยากชวนสาวๆ มาปรุงผิวด้วยสมุนไพรเป็นประจำ แล้วคุณจะพบว่าสุขภาพของคุณจะดี แข็งแกร่งขึ้นอย่างเหลือเชื่อ
2. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ
ประโยชน์ที่โดดเด่นของ Cooking Sauna คือการกระตุ้นระบบเลือดใต้ผิวหนังเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย สาวๆที่รู้สึกเหนื่อยจากการทำงาน ลองหาเวลาไปซาวน่าเพื่อเพิ่มพลังกันนะครับ
3. ลดความเครียด
แน่นอนว่ามันช่วยเรื่องการไหลเวียนโลหิต ดังนั้นเวลาเครียดเราก็ไปซาวน่า ความเครียดนี้จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย บวกกับเหงื่อและสารพิษในร่างกาย ฉันอารมณ์ดีขึ้นอย่างแน่นอน
4. การลดน้ำหนัก (น้ำหนักน้ำในร่างกาย)
บางครั้งการซาวน่าผิวเพียง 15-20 นาที สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ฉันไม่แนะนำให้สาว ๆ ลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้ สิ่งนี้เป็นอันตรายและอาจส่งผลเสียได้เช่นกัน ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด
#ผวสวย #ผวเนยนนม #แถมสขภาพด #ทำงายๆดวยการอบผว
