ป้องกันสิวได้ง่ายๆ!!! 5 วิธีป้องกันสิวหน้าอักเสบ!!!
อ่าน 2,637
จะสิวอุดตัน หรือ สิวอักเสบ ไม่มีใครอยากเป็น ใครๆ ก็อยากกำจัดสิวให้หายเร็วที่สุด วันนี้ gangbeauty ขอแนะนำ 5 วิธีป้องกันสิวอุดตันหรือสิวอักเสบบนใบหน้า!!
1. อย่ากดปุ่มโดยไม่จำเป็น
คุณเคยมีอารมณ์นี้หรือไม่? ส่องกระจกแล้วเห็นสิวอุดตันบนใบหน้า คันมืออยากจะเอาออก แต่สุดท้ายก็เอาออกไม่ได้ แล้วสิวผดก็กลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด นี่คือตัวอย่างการบีบสิวหรือการลอก แกะ และเกาสิวโดยไม่จำเป็น การบีบสิวจะทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย เมื่อสิวอักเสบ กลายเป็นสิวอุดตันได้ และรอยแดง – รอยสิวดำที่ปลาย ดังนั้นหากไม่ต้องการให้สิวอุดตันด้วยการอักเสบ ดีกว่าที่จะไม่กดปุ่มโดยไม่จำเป็น
2. ใช้ยารักษาสิวต้านการอักเสบ
อย่างที่ทุกคนรู้และทำ เวลาเป็นสิวสิ่งแรกที่อยู่ในใจคือ “ทาครีมรักษาสิว” ซึ่งมีหลากหลายยี่ห้อ เช่น Clinda m, Smooth e Acne hydrogel, Dr.somchai Acne Cream, Tomei anti Acne Cream, Yanhee ครีมแต้มสิว, ครีมแต้มสิว, ครีมแต้มสิว, Benzac ac และแบรนด์อื่นๆอีกมากมายที่ไม่ได้กล่าวถึง การใช้ครีมเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันการเกิดสิวเบื้องต้นได้ แต่ต้องทาก่อนสิวจะอักเสบถึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดี ซึ่งจะมีอาการเบื้องต้นให้รายงานก่อน เช่น คันบริเวณที่สิวจะขึ้น รู้สึกเจ็บแต่ไม่เห็นสิว ล้างหน้าแล้วรู้สึกเจ็บบางจุด ใครยังมีชีวิตอยู่รีบหาครีมแต้มสิวทากับดัก มัน. หากคุณปล่อยให้มันกลายเป็นสีแดง บวม หรืออักเสบแล้วใช้ไม่ได้ผลเช่นกัน ทาด้วยเฉพาะสารต่อต้านการอุดตันเพื่อช่วยลดการเกิดสิวได้ดีขึ้น
3. ควบคุมได้ดี
ความมันมากเกินไปเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้สิวมีแนวโน้มเกิดการอักเสบได้ง่าย น้ำมันบนใบหน้าเป็นแหล่งอาหารชั้นเยี่ยมสำหรับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว หากเราไม่สามารถควบคุมได้ดีและปล่อยให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวนขึ้น โอกาสที่สิวเรื้อรังจะเปลี่ยนเป็นสิวอักเสบก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน ดังนั้นถ้าคุณไม่ต้องการให้สิวขึ้น อย่าลืมจัดการให้ดี และใช้ยายับยั้งแบคทีเรีย ใครยังคิดไม่ออกว่าจะควบคุมความมันอย่างไร?
4.กดสิว หรือ เลเซอร์สิวอุดตัน
สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวอักเสบคือสิวเรื้อรัง หากไม่มีสิวเรื้อรัง สิวอักเสบจะไม่เกิดขึ้น ดังนั้นหากเรากำจัดสิวที่ขึ้นฟูได้ สิวอักเสบก็จะเกิดขึ้นน้อยลง การกดสิวหรือเลเซอร์รักษาสิว นี่เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการกำจัดสิวอุดตัน กดวันนี้เร็วกว่าทายา แต่ถามว่าจำเป็นต้องทำเพื่อทุกคนไหม อาจจะไม่ ในลักษณะของสิว จำนวนของสิวและความมั่งคั่งมากขึ้น แต่นี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ
5. อย่านอนดึก
เวลาฉันป่วย หมอบอกฉันเสมอว่าอย่าเข้านอนดึก การเข้านอนดึกส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไม่ต้องสงสัย การตื่นสายทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง ป่วยง่าย แม้จะเป็นสิว การอดนอนทำให้เป็นสิวทำให้สิวอักเสบได้ง่าย ใครที่มีปัญหาสิวอักเสบไม่ควรออกไปกลางดึก เข้านอนก่อน 23.00 น. ดีที่สุดและควรนอนหลับให้สบาย นอนเร็วแต่นอนตื่นไม่นับ ตื่นมาเหนื่อยเหมือนเดิม สิวขึ้นเหมือนเดิม ไม่มีประโยชน์ ดังนั้น หากคุณไม่ต้องการเปลี่ยนจากสิวให้เป็นสิวอักเสบ คุณก็ควรเข้านอนเร็วขึ้นเช่นกัน
#ปองกนสวขนงายๆ #วธปองกน #ไมใหหนามสวอดตนอกเสบ
