ประโยชน์ของน้ำมะนาวกับสูตรทำ
อ่าน 8,875
เธอรู้รึเปล่า ? “มะนาว” ที่เราใช้ในการปรุงอาหารมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด นอกจากนี้ยังสามารถใช้ทำน้ำมะนาวเพื่อสุขภาพและความงามได้อีกด้วย แก๊ง ความงาม รวบรวมข้อมูลให้ตรงประเด็น ประโยชน์และสูตรการทำน้ำมะนาว มาดูกันค่ะ
ประโยชน์ของน้ำมะนาว
1. ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
2.ช่วยป้องกันโรคหวัด
3. อาจส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดี
4. ช่วยเร่งการเผาผลาญ
5. มันสามารถทำความสะอาดร่างกายของคุณของสารพิษ
6. ช่วยปรับสมดุลร่างกาย
7. ช่วยทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง
8. ช่วยให้ลมหายใจสดชื่น
9. ช่วยในการลดน้ำหนัก
10. สามารถช่วยลดความวิตกกังวลและปรับปรุงอารมณ์ของคุณได้
11. ไฮเดรตระบบน้ำเหลือง
สูตรน้ำมะนาว ดื่มทุกเช้าเย็นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
สิ่งที่ต้องเตรียม
1. มะนาวขนาดกลาง 6 ลูก
2. น้ำเปล่า 20 ออนซ์
3. น้ำผึ้งบริสุทธิ์
วิธีการทำ
1. ปล่อยให้ตัวเองล้างมะนาวให้ดี แล้วผ่ามะนาวผ่าครึ่ง
2. คุณต้มในน้ำ ใช้เวลาประมาณ 3 นาที แล้วนำออกจากเตา
3. ปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเอามะนาวและเนื้อทั้งหมดออกจากน้ำแล้วเทลงในถ้วย
4. จากนั้นเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติ
5. คุณสามารถเก็บน้ำมะนาวที่เหลือไว้ในขวดโหลในตู้เย็น
เคล็ดลับ
– ดื่มเครื่องดื่มนี้ทั้งอุ่นและเย็น
– ควรดื่มเป็นประจำทุกเช้า
#ประโยชนนำตมมะนาว #พรอมบอกสตรวธทำ
