บอกลาหมอสิว! “เคล็ดลับล้างหน้า” สะอาดไร้สิวบนใบหน้า ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้!
อ่าน 2,579
สิวเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่เมื่อมันเกิดขึ้น เราต้องสามารถรักษาให้หายได้ โดยวิธีง่าย ๆ ที่สามารถช่วยในการรักษาสิวให้หายเกลี้ยงเกลาด้วยใบหน้าที่ใส เนียน และสะอาด นั่นคือการรักษาความสะอาดให้มากกว่าปัจจุบันแน่นอน แก๊งสาวงาม เลยได้รวบรวมเคล็ดลับเพื่อ “หน้าใส” ใส ไร้สิว ที่สามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ มาฝากสาวๆ กัน
รับรองได้เลยว่าทุกคนติดตามกันแน่ๆ… อยากรู้ว่ามีทางไหนบ้าง คำแนะนำของคุณคืออะไร? ถ้าอย่างนั้นไปดูพร้อม ๆ กันเลยสาวๆ…
1.เช็ดเครื่องสำอางออก
สาเหตุหลักของการเกิดสิว เกิดจากการไม่รักษาความสะอาดโดยเฉพาะสาวๆที่แต่งหน้าเป็นประจำ ควรเช็ดพื้นผิวอย่างระมัดระวัง อย่านอนกับเครื่องสำอาง นอกจากนี้ คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เพราะผิวที่เป็นสิวมักจะบอบบางและแพ้ง่าย
2. อาหาร/เครื่องดื่ม
อาหารและเครื่องดื่มที่เราดื่มมีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายและผิวหนังของเรา ดังนั้น เด็กผู้หญิงทุกคนที่รู้ว่าตนเองเป็นสิวได้ง่ายหรือมีสิวควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน อาหารทอด เปลี่ยนไปรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และดื่มน้ำสะอาดปริมาณมาก
3.เข้านอนตรงเวลา
คุณอาจสังเกตว่าถ้าคุณนอนดึกไม่เข้านอนตรงเวลา สิวมักจะลุกเป็นไฟ วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ คือ พยายามปรับปรุงพฤติกรรมของคุณให้เข้านอนตรงเวลาและไม่เข้านอนดึก ต้องนอนหลับให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว
4.อย่าจับหน้าบ่อยๆ
การสัมผัสใบหน้าบ่อยครั้งเป็นสิ่งสกปรกบนมือของเรา สามารถอุดตันรูขุมขนได้ ดังนั้นสาวๆ ควรบังคับตัวเองไม่ให้สัมผัสใบหน้าระหว่างวัน รวมถึงการนั่งบนคางด้วย ทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย ทางที่ดีคืออย่าให้มือแตะใบหน้าเลย ถ้าเราไม่ล้างมือก่อน
5. เปลี่ยนผ้าปูที่นอน
ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นประจำ โดยเฉพาะแผ่นกันฝ้า ฝาปิด เพราะถ้าใครไม่ยอมเปลี่ยน สิ่งสกปรกก็จะเป็นระเบียบ และเมื่อเรานอนหลับใบหน้าของเราสัมผัสกับผ้าปูที่นอนโดยตรง ทำให้เกิดสิวบนใบหน้าได้อย่างแน่นอน
เคล็ดลับทั้ง 5 ข้อที่กล่าวมา ถ้าสาวๆทำได้สม่ำเสมอเชื่อแบบนี้ หน้าเราคงห่างไกลจากคำว่าสิวแน่นอน ใครมีปัญหาสิว. มาลองติดตามกัน สาวๆทุกคน…
#บอกลาหมอสว #เคลดลบหนาใส #เกลยงเกลา #ไมหนาสว #ดวยวธงายๆ #ใครๆกทำได
