โยเกิร์ตไขมันต่ำ 7 ชนิดที่แนะนำสำหรับผู้อดอาหาร น้ำตาลต่ำ ไขมันต่ำ อร่อย ง่าย ไม่เกิน 100 แคล

อ่าน 46,261

แนะนำ7 โยเกิร์ตไขมันต่ำสำหรับคนลดน้ำหนัก ไขมันต่ำ อร่อย ง่าย ไม่เกิน 100 แคล

ใครที่กำลังมองหาของกินดีๆ เป็นตัวช่วยคุมน้ำหนัก เลยไปเส้นทางนี้เพราะวันนี้ แก๊งบิวตี้ ฉันมีมันสำหรับคุณ เป็นโยเกิร์ตไขมันสำหรับผู้อดอาหารโดยเฉพาะ เป็นโยเกิร์ตไขมันต่ำ น้ำตาลต่ำ และแคลอรี่ต่ำ ถ้าไม่รู้จะกินอะไร ให้ไปโซนโยเกิร์ตกันเถอะ วันนี้มีโยเกิร์ตไขมันต่ำให้เลือกมากมาย ไม่รู้จะเลือกยี่ห้อไหนดี ตามเรามาดูว่าโยเกิร์ตตัวไหนน่ารับประทาน กับ 7 โยเกิร์ตไขมันต่ำสำหรับคนลดน้ำหนัก น้ำตาลต่ำ ไขมันต่ำ อร่อย ง่าย ไม่เกิน 100 แคล


1.เมจิ บัลแกเรีย โยเกิร์ต รสหวานอ่อน

เริ่มกันที่ Meiji Bulgaria Yoghurt Mild Sweetened Flavour โยเกิร์ตจากแบรนด์ Meiji ของบัลแกเรียที่หลายคนคงรู้จัก สูตรนี้เป็นสูตรปราศจากไขมัน 0% พร้อมจุลินทรีย์ LB81 สายพันธุ์แท้ที่คัดสรรจากบัลแกเรีย ประเทศต้นกำเนิดของโยเกิร์ต นอกจากจะมีสรรพคุณช่วยขับถ่ายดีขึ้นแล้ว ยังช่วยปรับสมดุลระบบลำไส้ ผลิตอย่างพิถีพิถันโดยใช้วิธีการแบบเดิมๆ ไม่มีสารเติมแต่งหรือสารเพิ่มความคงตัว ให้รสชาติที่เป็นธรรมชาติ และได้เนื้อโยเกิร์ตที่แน่น เนียน นุ่ม อร่อย นอกจากไขมัน 0% แล้ว แคลอรี่ยังลดลงอีกด้วย กินแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

ขนาด: 110g

2. ซีพี-เมจิ โยเกิร์ตธรรมชาติ

ตามด้วย เมจิ โยเกิร์ต สูตรไขมัน 0% รสดั้งเดิม โยเกิร์ตเนื้อนุ่ม สูตรพิเศษของเมจิ เป็นสูตรไขมัน 0% แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลต่ำ ที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย จากจุลินทรีย์โปรไบโอติก และเป็นโยเกิร์ตที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง รสชาติอร่อย เหมาะที่จะทานเป็นอาหารหรือทานเป็นอาหารเช้าหรือของว่าง

ขนาด: 135g


3.ดัชชี่ แฟตตี้ โยเกิร์ต 0%

สำหรับ Dutchie โยเกิร์ต 0% Fat เป็นโยเกิร์ตอีกตัวที่หลายคนเลือกทาน แคลอรี่ต่ำมากเพียง 80 แคลอรีและน้ำตาลเพียง 8 กรัม เป็นโยเกิร์ตครีมข้นที่มีรสหวานอมเปรี้ยว ไปทานอาหารเช้า หรือทานเป็นอาหารว่างก็ดี

ขนาด: 135g

4. ปาร์ตี้ แดรี่ไลท์ โยเกิร์ตไขมัน 0%

โยเกิร์ต ปาร์ตี้ แดรี่ ไลท์ ออริจินอล 0% ไขมัน

ตามด้วย Party Dairy Light Original Yogurt 0% Fat เป็นโยเกิร์ตยี่ห้อ Party Dairy ที่ทำมาจากจุลินทรีย์ Streptococcus thermophilus, Lactobacillus delbruccii subspecies bulgaricus, Bifidobacterium lactis, สูตรเบา 0%, ปราศจากไขมันและคอเลสเตอรอล ให้พลังงานเพียง 60 กิโลแคลอรี น้ำตาลเพียง 1% โปรไบโอติก 2,000 ล้านตัว และมีแคลเซียมสูง ฉันชอบคนที่รักสุขภาพมาก

ขนาด: 105g

5. โยลิดาโยเกิร์ตไขมันต่ำ

Yolida โยเกิร์ตไขมันต่ำ นี่คือโยเกิร์ตธรรมชาติระดับพรีเมียม โยเกิร์ตคงตัวและไม่เหลว ทั้งรสชาติ เนื้อสัมผัส เนื้อสัมผัส รายละเอียดและธรรมชาติที่แท้จริง ผลิตโดยกระบวนการพิเศษ ด้วยการเติมแบคทีเรียชนิดดีแบคทีเรียกรดแลคติก ประโยชน์ต่อสุขภาพ ก็มีผลดีต่อกระเพาะและลำไส้ ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแคลเซียมและโปรตีน มีไขมันต่ำและมีคอเลสเตอรอลต่ำอีกด้วย

ขนาด: 450g

6. Rivon Soy Kurt รสธรรมชาติ

RIVON SOIGURT NATURAL FLAVOR โยเกิร์ตนมถั่วเหลือง 100% มีโปรตีนที่ช่วยปรับสมดุลระดับฮอร์โมนในผู้หญิง ควบคุมระดับไขมันในเลือด และมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอวัย อีกทั้งยังปราศจากคอเลสเตอรอล ซึ่งทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองใหญ่ที่มีในถั่วเหลืองเป็นไขมันชนิดหนึ่ง ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวดีต่อสุขภาพของคุณ ไม่อ้วนแน่นอน


7.โยเกิร์ต ริชเชส เพิ่มไฟเบอร์ รสธรรมชาติ

มาต่อกันที่โยเกิร์ตตัวสุดท้ายกับโยเกิร์ตที่เข้มข้น เพิ่มไฟเบอร์ รสธรรมชาติ คือ โยเกิร์ตไขมัน 0% ให้พลังงานเพียง 80 กิโลแคลอรี และน้ำตาลน้อยกว่า 7 กรัม บอกเลยว่าน้อยมาก นอกจากนี้ โยเกิร์ตนี้ยังเป็นสูตรที่เพิ่มไฟเบอร์มากกว่ายี่ห้ออื่นๆ ซึ่งช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ดี คนท้องผูกต้องชื่นชมอย่างแน่นอน

ขนาด: 110g

จบไปแล้ว 7 โยเกิร์ตไขมันต่ำสำหรับผู้อดอาหารที่เรานำมาให้คุณ ใครกำลังลดน้ำหนักลองซื้อกินที่นี่

#แนะนำ #โยเกรตไขมนตำสำหรบคนไดเอท #นำตาลนอยไขมนตำ #อรอยไดงายๆไมเกน #แคล

0/5 (0 Reviews)

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *