เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับควบคุมอาหาร ลดน้ําหนัก ผู้ชาย หากคุณกำลังมองหาควบคุมอาหาร ลดน้ําหนัก ผู้ชายมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อควบคุมอาหาร ลดน้ําหนัก ผู้ชายกับBirthYouInLoveในโพสต์เลิกคุมอาหาร 1 เดือน ทำไมหุ่นดีขึ้น? (ไม่ใช้อาหารเสริม) | mintchyyนี้.

mintchyy

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์birthyouinlove.comคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากควบคุมอาหาร ลดน้ําหนัก ผู้ชายสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับคุณ ในหน้าBirthYouInLove เราแจ้งให้คุณทราบด้วยเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะมีส่วนสนับสนุนเนื้อหาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลออนไลน์ที่สมบูรณ์ที่สุด.

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ควบคุมอาหาร ลดน้ําหนัก ผู้ชาย

ทำไมมิ้นท์ถึงเลิกอดอาหารและมีรูปร่างที่ดีขึ้น? วันนี้มาแนะนำทริคต่างๆ ที่มิ้นท์กำลังทำอยู่ หัวข้อนี้เป็นหัวข้อสำคัญที่มิ้นท์อยากจะพูดถึงมาเป็นเวลานาน หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์กับหลายๆ คนนะครับ สนใจติดต่องาน : mintchyyinbox@gmail.com Instagram : Facebook : Twitter : .

เอกสารที่เกี่ยวข้องกับควบคุมอาหาร ลดน้ําหนัก ผู้ชาย

เลิกคุมอาหาร 1 เดือน ทำไมหุ่นดีขึ้น? (ไม่ใช้อาหารเสริม) | mintchyy
เลิกคุมอาหาร 1 เดือน ทำไมหุ่นดีขึ้น? (ไม่ใช้อาหารเสริม) | mintchyy

นอกจากการอ่านเนื้อหาของบทความนี้แล้ว เลิกคุมอาหาร 1 เดือน ทำไมหุ่นดีขึ้น? (ไม่ใช้อาหารเสริม) คุณสามารถค้นหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

คำแนะนำเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับควบคุมอาหาร ลดน้ําหนัก ผู้ชาย

#เลกคมอาหาร #เดอน #ทำไมหนดขน #ไมใชอาหารเสรม #mintchyy.

mintchy,มิ้นชี่,ลดน้ำหนัก,ลดความอ้วน.

เลิกคุมอาหาร 1 เดือน ทำไมหุ่นดีขึ้น? (ไม่ใช้อาหารเสริม) | mintchyy.

ควบคุมอาหาร ลดน้ําหนัก ผู้ชาย.

เราหวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูข้อมูลควบคุมอาหาร ลดน้ําหนัก ผู้ชายของเรา

0/5 (0 Reviews)

12 thoughts on “เลิกคุมอาหาร 1 เดือน ทำไมหุ่นดีขึ้น? (ไม่ใช้อาหารเสริม) | mintchyy | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องควบคุมอาหาร ลดน้ําหนัก ผู้ชายที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมด

  1. Lion Coconut says:

    พูดดีมากเลยคุณมิ้น
    เป็นอีกคนที่ลดน้ำหนักไม่ลงซักทีเพราะติดกินจุกจิกขนม ออกกำลังกายไม่ต่ำกว่า4วัน/สัปดาห์ วันละ30นาที แต่นนก็ยังไม่ลด ส่วนนึงอาจเป็นเพราะความเครียดในการลดน้ำหนักมากเกินไป ต่อไปจะลองบาลานซ์ให้ดี และแฮปปี้กับการลดน้ำหนักโดยเริ่มจากการรักตัวเองค่า

  2. สวย สวย says:

    เราเคยเป็นเหมือนมิ้นเลย เคยกินคลีนมากจนกลัวอาหารปกติ ทำให้เครียดและตึงเกินไป ใช้ชีวิตลำบากมาก กินได้ไม่กี่อย่าง กลัวไปหมด ต้องลดทางสายกลาง ลดแล้วเราสามารถอยู่กับมันไปได้ตลอดชีวิต

  3. Nook Kulnaree says:

    ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ขึ้นมา message ทุกประโยคในคลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ นอกจากจะได้รับพลังบวก มิ้นยังเป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายให้เราด้วย เราจะพยายามตื่นเช้ามาออกกำลังกายทุกวันให้ได้

  4. Suttirat Thatsanapronsathit says:

    คลิปนี้คือคลิปที่ดีที่ฮิลใจเราที่สุด เราลดจนฮอร์โมนคอน์ติซอลหลั่ง เราออกกำลัฃกายจนร่างกายเครียด ผมร่วง และร่างกายของเรามันฮอร์โมนพุ่งสูงจนนอนไม่หลับ 30ชั่งโมงขึ้นไป ต้องพบจิตแพทย์ พบแพทย์ตรวจร่างกาย ตรวจฮอร์โมน ตรวจเบาหวาน ตรวจต่อมไทรอย ตรวจแม่งทุกโรค สรุปหมอบอกเครียด พร้อมให้ยามาอีกเป็นกระสอบ คือเยอะมาก วิตมิน+ยานอนหลับประมาณ 10ตัวยาที่เราต้องกินในแต่ละวันเพื่อบำรุงตัวเองคือ กินคลีนก็แล้ว ออกกำลังกาย นับแคลจนเป็นบ้า พอชีสมีลไปมื้อเดียวก็กลับมาเครียดว่า ชิบหายละที่กินไปต้องอ้วนแน่ๆ ทำไงดีชิบหายละพรุ่งนี้ต้องออกกำลังกายเอามันออกให้หมด กินยาดักแป้งไขมันดักๆๆๆๆ ดีท็อกๆ คาร์ดิโอๆ เวทๆ ทำif20/4 สรุปน้ำหนักไม่ลดลลงนิ่งมาก แต่สัดส่วนลดนะ ก็คือโอเคแหละอาจจะเปนน้ำหนักกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นแต่ผลรวมแล้วคือเข้าออกโรงพยาบาลเป็นว่าเล่นยิ่งกว่าตอนไม่ได้ลดน้ำหนัก

  5. aihxi N says:

    พี่มิ้นขอบคุณมากจริงๆนะคะ ฟังแล้วได้อะไรเยอะมากๆเลยค่ะ พอบอกให้ขอบคุณร่างกาย เค้าส่องกระจกแล้วไม่รู้สึกแย่แบบเดิมแล้วค่ะ 🙂

  6. AONGAOY SIRI says:

    ลดเพราะสุขภาพเลยค่ะ ไขมันเยอะ 555 เลยต้องการลด แค่กระโดดเชือก 500 ครั้ง แล้วเดินเร็ว 1 กม. ทุกวัน แค่เลือกกินแต่ไม่ได้คลีนจ๋า ยังกินชาบู หมูกระทะอยู่เลยแต่แค่เลือกลดการกินแป้งลง 2 เดือนจาก 68 กก. ลง 63 กก. ลดช้าแต่มีความสุขสุดๆ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *