หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงเทคนิค วิ่ง เร็ว หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิค วิ่ง เร็วมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อเทคนิค วิ่ง เร็วกับBirthYouInLoveในโพสต์เทสวิ่ง 2 ไมล์ ยังไง ? ไม่ให้เหนื่อยนี้.

สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับเทคนิค วิ่ง เร็วในเทสวิ่ง 2 ไมล์ ยังไง ? ไม่ให้เหนื่อยโดยละเอียด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์BirthYouInLoveคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากเทคนิค วิ่ง เร็วสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจBirthYouInLove เราอัปเดตข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันเพื่อคุณเสมอ, ด้วยความหวังว่าจะมอบความคุ้มค่าให้กับผู้ใช้งานมากที่สุด ช่วยให้ผู้ใช้อัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อเทคนิค วิ่ง เร็ว

บอกเลยว่าไม่เหนื่อยไม่เท่าไหร่ บอกเลยว่าเหนื่อยน้อยที่สุด มีพี่คนหนึ่งกำลังจะสอบเป็นตำรวจเมืองแอลเอ (สปป.) มาถามผม How to train ฉันหวังว่าคลิปนี้จะเป็นคำตอบของคุณ สำหรับนักวิ่งที่ไม่ใช่มืออาชีพ

รูปภาพที่เกี่ยวข้องบางส่วนพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับเทคนิค วิ่ง เร็ว

เทสวิ่ง 2 ไมล์ ยังไง ? ไม่ให้เหนื่อย
เทสวิ่ง 2 ไมล์ ยังไง ? ไม่ให้เหนื่อย

นอกจากดูข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว เทสวิ่ง 2 ไมล์ ยังไง ? ไม่ให้เหนื่อย ติดตามเนื้อหาเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง right

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเทคนิค วิ่ง เร็ว

#เทสวง #ไมล #ยงไง #ไมใหเหนอย.

[vid_tags].

เทสวิ่ง 2 ไมล์ ยังไง ? ไม่ให้เหนื่อย.

เทคนิค วิ่ง เร็ว.

หวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณสำหรับการดูเนื้อหาเทคนิค วิ่ง เร็วของเรา

0/5 (0 Reviews)

43 thoughts on “เทสวิ่ง 2 ไมล์ ยังไง ? ไม่ให้เหนื่อย | เนื้อหาเทคนิค วิ่ง เร็วที่มีรายละเอียดมากที่สุด

  1. มือปราบ สลิ่มเลว says:

    1กิโลดูเหมือนไกล้ แต่วิ่งจริงๆโคตรไกลเลยครับ

  2. gtb Usa says:

    ผมหนัก68 วิ่ง 3.2โล 18 นาทีครับ ปกติวิ่งทุกวันวันละ10โล pace6-7ครับ เร็วกว่านี้จะได้แผลรองเท้ากัดแถมมาครับ

  3. kowit chansungnern says:

    เค้าเรียก วิ่งแบบ Negative sprint ครึ่งหลังต้องไวกว่าครึ่งแรก

  4. Tor Shadow says:

    ถือว่าเร็วนะครับ ถ้าโลแรก ใช้ 5.30 โลที่2น่าจะ 4.30 และ โลสุดท้าย 3.30 นาที นี้ยังมีอีก200เมตร เท่ากับว่า วิ่งโครตเร็ว 2ไมล์ 13.30 ครับ!! ขนาดผมลงคอท 1200 ม.ใช้ 3.30 นาทียังยากมากอยู่นะครับทำได้ไง???

  5. ภูพิชิต หวังแนบกลาง says:

    มีเวลาฟิสร่างกาย1เดือน สอบทหารพราน จะฟิตร่างกายทันมั้ยครับ กำลังยกของหนักได้ แต่ไม่ได้วิ่ง10ปี

  6. ศตวรรษ ณวิชา says:

    ผมลองวิ่งในระยะ10กิโล ใช้เวลาไป1ชั่วโมง20กว่าๆ ถือว่าใช้เวลานานไหมครับ

  7. absolutebank33 says:

    2 ไมล์ ผมวิ่ง 2 นาทีครับ ที่เหลือรถพยาบาลครับ โย่ววววววว

  8. ๋Jo oo says:

    กางเกงของอะไรซื้อที่ไหนหรอครับ ผมชอบทรงนี้เลย แนะนำหน่อย

  9. Name EX says:

    ผมวิ่งเทส2ไมล์ ใส่ครึ่งท่อนคอมแบทได้14นาทีถือว่าดีมั้ยครับ

  10. tanee chaikeow says:

    อยู่ที่ร่างกายเราฝึกซ้อมมาดีขนาดไหนครับ ผมวิ่งมาไม่ถึง 2 ปี ซ้อมตามตารางทั่วไป เคยลงงานวิ่งสนุกๆกับแฟน ฟันรัน 4 กม. จัดเร่งตั้งแต่ต้น สุดท้าย ได้ 16 นาที เฉลี่ย กิโลเมตรละ 4 นาที สุดท้ายมันต้องอยู่ที่ร่างกายกับหัวใจที่เราซ้อมมาให้ดีครับ

  11. ชาตรี ช้างโต says:

    เฉลี่ยแล้วตอนเริ่มต้น สิบวิต่อ30ก้าวโดยประมาณใช่ไหมครับ อ.

  12. Ton Rachawat says:

    วิ่งไม่เก่งครับ ใครไปสอบกองหนุนสงครามรบพิเศษ 9-10 กย.นี้เจอกันคับ

  13. จักรกฤษ ฉายผด says:

    ผมว่าควรเอาหลักวิทยาศาสตร์การกีฬามาใช้นะครับ

  14. เหยี่ยว สังหาร says:

    วิ่ง3กิโล ทหาร 400 กว่านาย ผมเข้าเส้นชัยเป็นคนที่ 3 คับ จำเวลาไม่ได้คับ ใส่รองเท้าคอมแบทด้วยนะคับ ผมสูงแค่164 ขาก้อสั้นคับ

  15. Patrick G says:

    อยู่กับพวกนักวิ่ง ฟังเขาคุยเรื่องเพส ไอ่เราก็ได้แต่ทำหน้างง เพสมันคืออะไรวะ 555

  16. ชลกานต์ กองมา says:

    ก่อนจะวิ่งผมจะชอบตื่นเต้นครับ55 หัวใจเต้นรัวเลย

  17. วุฒิไกร คําหลิน says:

    สุดท้าย สรุปเลยครับ ซ้อมบ่อยๆแรงไม่มีก็ทำไม่ได้ ไม่มีกำลังก็เรียบร้อย

  18. 31 สุภัคคีรา วงค์วี says:

    ขอโทดนะครับ จะพูดไมค์รึกิโลเอาดีๆ งง 5555555555

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *