Checklist 30 อาหารลดน้ำหนักเซเว่น 2022 อร่อยไม่ต้องกลัวอ้วน!

อ่าน 20,480

แนะนำอาหารที่เซเว่น แคลน้อย อร่อย ไม่เลี่ยน หาซื้อง่ายที่เซเว่น

กับชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนเลือกที่จะฝากท้องไว้กับอาหารตามร้านสะดวกซื้อที่หาซื้อง่าย ได้ของไว อิ่มท้องได้ทันที แต่สำหรับคนที่ลดน้ำหนัก วันนี้เลือกทานอะไรไม่ได้แล้ว แก๊งบิวตี้ กลับมาพบกันอีกครั้ง 30 อาหารลดน้ำหนัก 7 ชนิด 2022 แคลอรี่ต่ำแต่ยังคงความอร่อย อย่ากลัวที่จะอ้วน มาหาคุณสาวๆ. มาเช็ครายชื่อกันดีกว่า มันคืออะไร ?

1.อกไก่นุ่ม 80 แคล

ราคา 40 บาท

2. อกไก่กระเทียมพริกไทยอ่อน 90 แคล

ราคา 40 บาท

3. เนื้อสันในไก่ย่างถ่าน 110 แคลอรี่


ราคา 40 บาท

4. สเต็กแฮมรมควัน 80 cal

ราคา 40 บาท

5. ถั่วแระญี่ปุ่น 70 แคล

ราคา 20 บาท

6. โบโลน่าอกไก่ 100 แคล

ราคา 38 บาท

7. ถ้วยไข่ลวก 164 กิโลแคลอรี

ราคา 19 บาท

8. ไข่ลวก 80 แคล

ราคา 16 บาท

9. สลัดไข่และแซนด์วิชอกไก่ เวย์โปรตีนเบลนด์ 210 แคลอรี่

ราคา 39 บาท

10. โบโลน่าผัก 80 แคล

ราคา 35 บาท


11. ขนมปังโฮลวีต 130 แคลอรี่

ราคา 22 บาท

12. สลัดผัก 3 สี อกไก่ ไข่ต้ม 190 แคล

ราคา 25 บาท

13. สลัดผัก 93 แคล

ราคา 29 บาท

14. ถั่วลันเตาต้ม 260 แคลอรี่

ราคา 20 บาท

15. ลูกชิ้นอกไก่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 60 แคล

ราคา 45 บาท

16. โจ๊กข้าวไรซ์เบอร์รี่ 120 แคล

ราคา 25 บาท

17. เผือกไขมันต่ำ 70 แคลอรี่

ราคา 20 บาท

18. ซุปไข่ Otago กับผักโขม 35 cal.

ราคา 15 บาท

19. ค็อกเทลผัก 3 สี 120 แคล

ราคา 35 บาท

20. ไดมอนด์ชิปกราโนล่า 165 แคลอรี่

ราคา 19 บาท

21. Graney Mini Cereal Bar 80 แคลอรี่

ราคา 10 บาท

22. My Way Power Bar ซีเรียลบาร์ 110 แคลอรี

ราคา 39 บาท

23. Sanzu Jelly Raid 0 Cal

ราคา 25 บาท

24. มันเทศมันม่วงญี่ปุ่นเผาผลาญ 180 แคลอรี่


ราคา 25 บาท

25. มันเทศญี่ปุ่นเผาผลาญ 230 แคลอรี่

ราคา 25 บาท

26. ดอยคำ สตอเบอรี่อบแห้ง 90 แคล

ราคา 28 บาท

27. โทฟุซัง นมถั่วเหลือง หวานน้อย 70 แคล

ราคา 13 บาท

28. แลคตาซอย ไม่หวาน 120 แคล

ราคา 16 บาท

29. นมอัลมอนด์ 60 แคล

ราคา 25 บาท

30. ชาเขียวชิซูโอกะ 0 แคล

ราคา 30 บาท

ครบแล้วสำหรับ 30 Seven Weight Loss Foods 2021 ที่มีทั้งของคาว หวาน น้ำดื่ม และของขบเคี้ยว ตรวจสอบรายการสิ่งที่คุณอยากกิน นอกจากการเลือกอาหารแคลอรีต่ำเพื่อลดน้ำหนักแล้ว คุณต้องออกกำลังกายไปพร้อมกันด้วย ร่างกายของเราจะฟิตกระชับ ซิลลูเอทที่ดีและแข็งแกร่ง

#เชคลสต #อาหารลดนำหนกเซเวน #อรอยได #ไมตองกลวอวน

0/5 (0 Reviews)

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *