อยากหน้าเด็ก ต้องทำ!! ทริคหน้าเด็ก รุ่นงบน้อย #ไม่ต้องใช้เลเซอร์ ผู้หญิง ทำตามง่าย
อ่าน 3,133
อยากหน้าเด็กต้องดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก ต้องรู้จักกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รวมถึงการเพิ่มสิ่งดีๆให้กับผิว ใครก็ตามที่มีถังเงินสดสามารถเลือกเลเซอร์หน้าได้ แต่ถ้าสาวๆมีงบน้อย แก๊ง ความงาม นี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการทดลองใช้งาน
ดื่มน้ำให้เพียงพอสำหรับร่างกาย วันละ 8-10 แก้ว
ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น และอ่อนนุ่มร่างกายจะไม่ขาดน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบหน้าไม่บวมเช่นกัน รวมทั้งช่วยปรับร่างกายให้สมดุล ผิวใส เปล่งปลั่ง กระจ่างใสขึ้น
กินอาหารครบ 5 หมู่
กินอาหารที่มีประโยชน์เป็นประจำ อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิว และหากได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากผักใบเขียว วิตามิน และแร่ธาตุจากผักผลไม้ จะช่วยบำรุงผิวและดวงตาตลอดจนช่วยในการขับถ่าย
มาส์กหน้าผลไม้
วิตามินผลไม้จะช่วยได้ บำรุงผิวได้ดี ด้วยกรดผลไม้อ่อนๆ จะทำให้ผิวขาวขึ้น ช่วยให้ใบหน้าได้พักผ่อน มาส์กหน้าผลไม้เย็นสัปดาห์ละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว
การออกกำลังกายปกติ
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ ปรับปรุงการสูบฉีดโลหิต เลือดไปเลี้ยงเซลล์ผิวหนังทั่วร่างกายอีกด้วย ผิวมีสีขาวอมชมพูจากเส้นเลือดฝอย รวมถึงการป้องกันโรคต่างๆ และทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยง่าย
มีจิตใจแจ่มใสไม่เครียด
หลังออกกำลังกายจะรู้สึกผ่อนคลาย ไม่ได้เครียดง่ายอะไรคือสิ่งที่ทำให้ร่างกายเราเสื่อมลง อีกทั้งยังเป็นปัจจัยที่ทำให้ใบหน้าของเราแก่ก่อนวัยอีกด้วย ดังนั้นอย่าเก็บสิ่งของไว้ ให้ระมัดระวังการสะสมและคิดมากจนทำให้เครียด
#อยากหนาเดกตองทำ #เคลดลบหนาเดกฉบบงบนอย #ไมตองเลเซอร #ผหญงทำตามไดงายๆ
