สิ่งที่ดี. บอกฉัน. สูตรน้ำมะขาม. ลดน้ำหนัก. วันละ 1 แก้ว. ข้อดีมากมาย

อ่าน 5,413

สวัสดีสาวๆ แก๊งความงาม คำว่าอ้วนและผอมเป็นคำที่ค่อนข้างส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้หญิงอย่างเราๆ ใหญ่ไปคนนินทา บางคนนินทา หุ่นดีก็ไม่ผอม การไม่อ้วนกลายเป็นสาวในฝันของคุณแล้ว แต่การควบคุมน้ำหนักนั้นยากมาก

ดังนั้นสาว ๆ คนไหนก็ตามที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติตามเส้นทางนี้ เพราะวันนี้เรามีเครื่องดื่มลดน้ำหนักมาฝากกัน นี่คือสูตรการดื่มน้ำมะขามและช่วยลดน้ำหนัก แถมยังได้รับวิตามินมากมาย อยากทราบว่าต้องเตรียมอะไรบ้าง? ทำอย่างไร มาดูกันดีกว่า


สิ่งที่ต้องเตรียม

– น้ำสะอาด

– เกลือ


– มะขาม

– น้ำตาลทราย

กระบวนการ

1.ล้างมะขามเปียกให้สะอาด

2. แช่มะขามในน้ำ แช่ไว้ 30 นาทีเพื่อให้เนื้อร่วน

3. หลังจาก 30 นาที ใช้มือขยี้จนฝักมะขามละลาย แล้วกรองเอาแต่น้ำมะขาม

4. นำน้ำมะขามเปียกตั้งไฟปานกลาง ผสมกับน้ำสะอาด เมื่อเดือดให้ลดไฟและเคี่ยวนาน 5 นาที

5. ใส่น้ำตาลเล็กน้อย คนให้น้ำตาลละลาย


6. ใส่เกลือเล็กน้อย ผัดอีกสองสามนาทีแล้วพักไว้ให้เย็น เติมน้ำแข็งและเพลิดเพลิน

คุณรู้สึกอย่างไรกับเครื่องดื่มลดน้ำหนักน้ำมะขามที่เราแนะนำ? ทำไมมันจึงเป็นเรื่องยาก? อยู่บ้านสาวๆ ก็สามารถทดลองชงเครื่องดื่มขณะออกกำลังกายและควบคุมอาหารได้…

#ของดบอกตอ #สตรนำมะขามลดนำหนก #วนละ #แกวประโยชนเพยบ

0/5 (0 Reviews)

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *